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PROGRESAR. 

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¿NECESITAS RECUPERAR LA SALUD EN TU ESPALDA?

SIENTES DOLOR, INCAPACIDAD Y MIEDO A CIERTOS MOVIMIENTOS

Podemos ayudarte

PROGRAMA DE REHABILITACIÓN
ESPALDA SANA

¿Cómo funciona?

El programa consiste en una rehabilitación adaptada al paciente. Se elabora un programa de entrenamiento para rehabilitar la espalda del paciente utilizando el ejercicio como pilar fundamental.

 

4 sesiones

Nos veremos 2 veces al mes. En cada sesión valoramos al paciente, su estado y sus capacidades físicas. Tanto en la primera sesión como en las siguientes buscamos conocer al detalle cómo se mueve el paciente y qué genera el dolor.

 

Las sesiones nos valen como re-evaluación del progreso y para programar los siguientes entrenamientos de rehabilitación.

¿Y si tengo dudas durante mis entrenamientos en casa?

  • Te enviaré vídeos explicando los ejercicios programados con detenimiento en los detalles importantes. 
  • Te enviaré una explicación de cuántas repeticiones y series hay que realizar.
  • Antes de irte a casa habremos practicado los ejercicios que debes realizar
  • Y si quedan dudas mientras estás en casa tienes contacto directo conmigo a través del teléfono para poder enviarme mensajes y que resuelva tus dudas.

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